Mobilstrålning omger oss dagligen, men vad innebär det för vår hälsa? Strålningen från mobilen och basstationer är en del av vår vardag, och debatten om dess potentiella effekter växer. I denna artikel utforskar vi riskerna och hur du kan minska din exponering. 

Vad är mobilstrålning? 

Mobilstrålning är radiovågor som sänds ut från mobiltelefoner och basstationer. Dessa vågor är en form av elektromagnetisk strålning. 

Mobilstrålning är en aktuell fråga, särskilt med påverkan på de moderna mobiltelefonerna. Vill du uppgradera till en modell med lägre strålningsvärde kan det vara smart att sälja din gamla mobil till en återförsäljare, vilket är både ett miljövänligt och ekonomiskt val. 

Mobilnäten använder frekvenser mellan 791 och 2690 MHz. Detta skiljer sig från andra typer av strålning som röntgen eller ultraviolett ljus. 

Radiovågorna från mobiler har lägre energi än synligt ljus. De kan inte jonisera atomer eller skada DNA direkt. 

Mobilstrålning är inte samma sak som radioaktiv strålning. Den senare kommer från sönderfallande atomer och är mycket mer energirik. 

När du ringer eller skickar meddelanden sänder din mobil ut radiovågor. Dessa pulserar med information och fångas upp av basstationer i närheten. 

Styrkan på strålningen minskar snabbt med avståndet från telefonen. Därför är exponeringen högst när mobilen hålls nära kroppen. 

Mobilnäten har olika generationer som 3G, 4G och 5G. De använder olika frekvensband men fungerar på liknande sätt. 

Hur exponeras vi för mobilstrålning? 

Mobilstrålning finns runt omkring oss i vår vardag. Den kommer främst från tre källor: mobiltelefoner, basstationer och WiFi-nätverk. 

Mobiltelefonerna är den största källan till exponering. När vi använder dem nära kroppen utsätts vi för högre nivåer av strålning. Avståndet till mobilen spelar stor roll. 

Basstationer för mobilnät finns på många platser i samhället. De sänder ut strålning dygnet runt, men på längre avstånd är nivåerna lägre. 

WiFi-routrar i hemmet och på offentliga platser bidrar också till den totala exponeringen. Deras räckvidd är kortare, men vi befinner oss ofta nära dem. 

Hur mycket strålning vi utsätts för beror på flera faktorer: 

• Hur ofta och länge vi använder mobilen
• Hur nära kroppen vi håller den
• Signalstyrkan (svagare signal = mer strålning)
• Var vi bor och rör oss i förhållande till basstationer 

Unga personer använder ofta mobiler mest. Bland 19-åringar använder 80% sina mobiler regelbundet. Det gör dem extra utsatta för strålning. 

Vilka är de potentiella hälsoeffekterna? 

Mobilstrålning kan påverka kroppen på olika sätt. Det finns både termiska och icke-termiska effekter att ta hänsyn till. 

Termiska effekter 

Mobiltelefoner avger elektromagnetisk strålning som kan värma upp kroppsvävnad. Vid normal användning ökar temperaturen i vävnaden mindre än 1°C. Detta är grunden för nuvarande gränsvärden för mobilstrålning. 

Värmeökningen är oftast lokal och kortvarig. Den sker främst nära där mobilen hålls mot kroppen, som örat eller handen. Kroppen kan vanligtvis hantera denna milda uppvärmning utan problem. 

Icke-termiska effekter 

Forskning tyder på att mobilstrålning kan ha effekter som inte beror på uppvärmning. Dessa är svårare att mäta och förstå. 

Mobilanvändning kan påverka hjärnans elektriska aktivitet. Vissa studier visar förändrade hjärnvågor under och efter samtal. 

Oxidativ stress är en annan möjlig effekt. 93 av 100 studier fann tecken på ökad oxidativ stress i celler vid exponering för mobilstrålning. Detta kan skada celler över tid. 

Det finns också tecken på att mobilstrålning kan påverka blod-hjärnbarriären. Denna barriär skyddar hjärnan från skadliga ämnen i blodet. Mer forskning behövs för att bekräfta dessa fynd.