Varje år drabbas tusentals människor i Sverige av plötsliga hjärtstopp. Snabb och korrekt insats i form av hjärt-lungräddning (HLR) kan vara skillnaden mellan liv och död. Trots detta har en stor del av befolkningen aldrig genomgått en HLR-utbildning, eller så har de glömt de viktiga momenten. För att öka chansen att rädda liv borde alla genomgå en HLR-utbildning och repetera sina kunskaper minst en gång per år.

HLR räddar liv

När någon får hjärtstopp är tiden avgörande. Hjärnan börjar ta skada redan efter tre till fem minuter utan syresättning. Om en person omedelbart påbörjar HLR kan chanserna att överleva öka drastiskt. Statistiken visar att överlevnaden kan vara så hög som 70 % om HLR inleds snabbt och en hjärtstartare används inom de första minuterna. Utan åtgärd sjunker chansen att överleva drastiskt med varje minut som går. Genom att utbilda fler människor i HLR kan vi öka antalet livräddande insatser och därmed rädda fler liv.

Repetition är nyckeln till effektivitet

Många som genomgått en HLR-utbildning glömmer snabbt de exakta stegen. Studier visar att de flesta tappar viktiga kunskaper redan efter sex månader. Därför är det avgörande att repetera utbildningen regelbundet, minst en gång per år. Genom repetition befäster vi kunskapen och ökar chansen att agera snabbt och korrekt i en nödsituation. Arbetsplatser, skolor och föreningar bör se till att deras anställda och medlemmar erbjuds regelbunden utbildning i HLR.

En enkel insats med stor påverkan

Att lära sig HLR kräver endast ett par timmar, men den kunskapen kan vara livsavgörande. En standardutbildning innehåller grundläggande HLR, hantering av hjärtstartare och åtgärder vid luftvägsstopp. Vissa kurser inkluderar även barn-HLR, vilket är extra viktigt för föräldrar och personer som arbetar med barn.

HLR på arbetsplatsen och i samhället

Alla arbetsplatser borde ha en plan för HLR och första hjälpen. Genom att ha utbildad personal och tillgång till en hjärtstartare kan arbetsgivare skapa en tryggare miljö. Många kommuner och organisationer erbjuder subventionerade utbildningar för att öka kunskapen i samhället. Dessutom är det viktigt att fler offentliga platser utrustas med hjärtstartare och att människor vet var de finns.

En enkel handling kan rädda liv

Ingen vet när en nödsituation kan uppstå. Det kan vara en familjemedlem, en vän eller en främling på gatan som drabbas. Genom att ha rätt kunskaper och vara beredd att agera kan vi alla bidra till att fler liv räddas. Att gå en HLR-utbildning och repetera den årligen är en enkel men livsviktig investering i både vår egen och andras säkerhet.

Så varför vänta? Anmäl dig till en HLR-utbildning hos HLR-Gruppen idag och uppmana andra att göra detsamma. En dag kan det vara du som gör skillnaden mellan liv och död.